¿Quién soy?
Soy Núria, nací y crecí en Barcelona, y actualmente vivo en la hermosa Costa Dorada, en Tarragona. Mi trayectoria en el yoga y la terapia somática comenzó a raíz de una experiencia profundamente transformadora en mi vida.
A los 21 años, me diagnosticaron narcolepsia, un trastorno crónico del sueño que marcó un antes y un después en mi camino. Buscando formas naturales de manejar los síntomas, encontré el yoga. Lo que comenzó como una búsqueda de alivio se convirtió en un viaje de autodescubrimiento y sanación. La práctica del yoga, junto con los cambios en mi estilo de vida, no solo me ayudó a recuperar el equilibrio, sino que transformó mi relación conmigo misma.
En 2019 decidí convertir esa experiencia en mi propósito: ayudar a quienes enfrentan desafíos similares a encontrar su camino hacia el bienestar. Me formé como profesora de Hatha Vinyasa en YogaBody Barcelona (200 horas) y desde entonces he continuado especializándome en Hatha Yoga, yoga restaurativo, Yin Yoga, meditación y mindfulness, acumulando más de 700 horas de formación.
Con los años, he integrado enfoques como la terapia somática del sistema nervioso en mis sesiones, desarrollando un enfoque holístico para abordar problemas como los trastornos del sueño, la ansiedad y el estrés. Tanto mis sesiones privadas como mis cursos online están diseñados para guiar a mis clientes hacia un estado de equilibrio y bienestar integral, ayudándolos a recuperar su salud y su conexión interna.
Mi propio viaje de sanación me ha enseñado que, a través del conocimiento profundo del cuerpo y la mente, la práctica constante y una visión integral, es posible superar desafíos que parecían insuperables. Ahora, mi misión es crear un espacio tranquilo y acogedor donde quienes buscan un enfoque natural puedan encontrar alivio, inspiración y herramientas prácticas para transformar su vida.
Nos vemos en la esterilla,
Núria
